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Tempo de leitura: 5-6 minutos Passa horas na frente do computador? Veja como diminuir o desconforto visual Trabalhar com televendas em casa pode ser novidade, mas o conceito de home office não é nenhum fenômeno novo. A pandemia COVID-19 o tornou um requisito não planejado para muitos profissionais de escritório, como operadores de televendas ou …

Tempo de leitura: 3-4 minutos Você já foi forçado a sair de um jogo ou parar de jogar por completo por causa do desconforto visual enquanto se diverte? Problemas comuns para quem costuma jogar com grande frequência incluem olhos secos, dor de cabeça, visão turva, dor no pescoço e nos ombros, olhos cansados, olhos vermelhos, …

Tempo estimado de leitura: 4-5 minutos Veja também nossas dicas essenciais de ergonomia para home office A necessidade repentina de trabalharmos via home office pegou muitos profissionais desprevenidos. É provável você ande trabalhando no sofá enquanto equilibra o notebook e uma xícara de café, e embora saiba que não é a melhor opção, ela pode …

Tempo de leitura estimado: 4 a 6 minutos Você também está fazendo home office em tempo integral ultimamente? Nesse caso, é possível que seu ambiente não seja ergonomicamente configurado para essa tarefa, e você pode estar em perigo de sofrer dores ou desconforto constante. Talvez você esteja acostumado a responder a e-mails na mesa da …

Como transformar a boa postura em um hábito

Como transformar a boa postura em um hábito

Como transformar a boa postura em um hábito

Como transformar a boa postura em um hábito

Como transformar a boa postura em um hábito

A análise ergonômica do trabalho faz parte da NR-17, que visa cuidar e garantir a qualidade de vida no ambiente de trabalho. O objetivo dessa análise é criar uma série de medidas e estratégias que evitam doenças relacionadas ao trabalho. Entendemos por AET que ela nada mais é do que o estudo do objeto e …